12月7日晚,园艺学院在8T03成功举行了一场“关注心灵,做自己的心灵咨询师”主题心理健康讲座。国家二级心理咨询师周新梁老师为同学们开展了一堂新颖深刻的心理咨询讲座。园艺学院党委副书记李京春、辅导员郭东花及全体11级新生参加了本次讲座。
周老师从现实案例出发,向同学们说明了大学生心理问题引发的事件引起全社会的巨大反响,从而说明大学生心理健康令人担忧。此次报告会周老师主要从健康的一半是心灵的一半、如何维护心理健康、大学生心理健康状况、大学生健康心理的标准等方面入手,向同学们进行了一一讲解,生动形象的言语并配合以图文并茂的PPT给同学们进行了一场深刻意义的讲座。此外,在调节心态方面他强调,应用建设性的心态看待事物,确立合理观念,善于发现新生活,增强自信,从他人挫折的经历中汲取经验从而不断完善自己。
本次心理健康讲座的举行不但让同学们对自己有了更深刻的认识,懂得如何维护心理健康,调整消极心理,同时也将对他们能否自信阳光的度过大学四年时光产生深远的影响。